Lunes 26 de agosto de 2019

Salud

AZÚCAR, el nuevo demonio

30 julio, 2019

Los Carbohidratos hoy en día están en el punto de mira de todo el mundo. Se ha pasado de consumirlos en cantidades industriales a creer que son el origen de todos …

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Cómo lidiar con el dolor de bazo

12 julio, 2019

Todos pasamos alguna vez por esa situación desagradable. Ya sea antes, durante o después de una actividad física, un dolor agudo punzante al costado del estómago, imposible de soportar. La …

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¿Sirven las planchas?

3 julio, 2019

Cuántas veces vimos esos desafíos de 30 días buscando pasar mas tiempo en la posición de plancha para llegar al abdomen perfecto, de esos que vemos en las revistas. ¿Realmente …

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Los errores mas comunes al comer

13 junio, 2019

Al momento de hablar de nutrición, la gente suele seguir mas consejos de amigos, internet o revistas que de profesionales de la salud. Esto lleva a cometer errores básicos pero …

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Salud. Guerra a las sillas

24 mayo, 2019

Alguna vez notaron que en libros antiguos como la Biblia, los versos de Homero o la obra Hamlet de Shakespeare (de 1599) no hay ninguna mención sobre las sillas? Así …

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¿Existen los polvos mágicos del gym?

6 abril, 2019

Todos los gimnasios ofrecen soluciones exprés y la realidad es que ninguna hace milagros. Y si lo hace, sospechá, seguro sea ilegal y malo para tu salud. Según un estudio …

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Se terminó el mito del vino

4 abril, 2019

Una investigación de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), concluye que no es verdad que el consumo moderado de vino tenga beneficios sobre la mortalidad en personas mayores. Estos estudios han comprobado que los …

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Quién es el culpable de la Obesidad?

26 marzo, 2019

Hoy por hoy hay una batalla nutricional entre los adoradores de las dietas bajas en grasas y los que defienden las dietas bajas en carbohidratos. ¿Alguno tiene la razón definitiva? …

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Dolores de espalda, qué hacer?

11 marzo, 2019

En algún momento todos tenemos dolor de espalda. Ya sea cervical o lumbar, luego de algún mal movimiento o simplemente al despertar después de una mala noche. Y es completamente …

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Pies de loto y nuestros calzados

2 marzo, 2019

¿Alguna vez pensaste en cuánto mal nos hacen los calzados que utilizamos a diario? Repasemos una breve leyenda, la de los Pies de Loto. Según una leyenda china del Siglo …

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